把陳年電視捐出，不是要換37~46吋LED新款，而是用24吋電腦LED螢幕充當，加上HK$300的USB接收器，一機多用，不必把電視作為家居佈局的中心。
電熱水瓶送人後，買來小型即熱有瀘水功能的電水機，雖然售價較為昂貴，但不用預熱的冷熱水供應更環保。
除非是很講究飲食的，不然微波爐、電磁爐，再加上燜燒或壓力鍋（或是光波爐等），足以取代所有明火煮食爐具，少了油煙，隨健康外也易於清潔。
把音樂CD轉換成無失真Flac榴案、影音CD直接拷貝dat或轉成mp4格式、DVD影碟轉換成ISO榴案，把隨書的CD或DVD依樣拷貝，儲存在電腦中，把保存欠佳的光碟作塑料回收。DVD/CD架祇餘工作最常用的，或是買回來紀念的影音碟。
把發黃的照片掃瞄，用無失真Tiff檔存回電腦中，在按日期整體好，將來易於回顧，再把原照片砍掉。仿完好的用劃一尺寸、可放書櫃的相簿整理好，珍重保存。
多年累積的來往書信、日記、明信片、賀卡，再看一遍，完後碎掉回收，傅予新生命。直得保留的或祇有5%，那就是你心價值的縮寫。
一些旅行購買或朋友致送的紀念品或毛公仔等，假如多年來它們都不曾在家中展示櫃出現，乾脆送給人或棄掉。過程中會告訴你，能夠留在心中、留在腦中的才是你所珍重的。喜歡的話，當然可以拍照存檔。
把衣櫃多年沒穿的衣服，洗淨回收，這樣才有更多空間再添新的，反正100件衣服，日常穿的也許不及一半。把曾出戰多次馬拉松及日常練習，已磨損的跑鞋洗淨回收。無論它曾為的創造了那次P.B.，放太久塑料會老化，不如它們「在生」時送給其他人來延續生命。
把沒重讀幾會的書、過期工具書、再沒興趣的書類、因日照及潮濕而發黃的、及挑起我負面情緒的簡體中文書送人或回收。餘下有紀念價值的及訪客也有興趣翻閱的書，置於客廳書櫃（下圖），其他書籍置於睡房（家居狹小，沒有專用書房），這樣節省了至少50%儲書空間。
假如以馬拉松反影這捨棄與保留的心態，當30km起舉步維艱時，放棄是為了完成賽程。放棄的包括你自豪的速度、與對手爭一刻勝利的心態，或是不按身體狀況調節的步速；保留的祇是意志，要用人生智慧優化取捨而換來那衝線的一刻。
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